Stress Scale Test adalah tes yang dirancang untuk mengukur tingkat stres seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Tes ini dapat membantu seseorang mengidentifikasi tingkat stres yang dialami dan memahami seberapa besar dampaknya pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Stress Scale Test juga dapat membantu seseorang dalam mengembangkan strategi dan teknik yang efektif untuk mengatasi dan mengurangi stres.